Mobil Masa Depan Peugeot Metromorph

Diposting oleh Ropi Putra , Senin, 21 Juni 2010 18.19


Satu lagi desain kendaraan masa depan dari pabrikan Peugeot, Perancis. Berangkat dari kebutuhan kendaraan ramah energi dan makin terbatasnya lahan parkir kota besar di masa depan maka diciptakanlah konsep mobil unik ini. Kalau Anda pernah lihat film Minority Report-nya Tom Cruise, mungkin Anda tidak akan asing lagi.




Didesain oleh Roman Mistiuk, konsep Peugeot Metromorph mirip seperti karakter-karakter di film Minority Report-nya Tom Cruise. Konsep ini juga mengambil ide dari karakter Transformers.



Kendaraan masa depan ini bisa dioperasikan dalam dua mode: pertama sebagai mobil listrik bertenaga baterai sekaligus sebagai balkon!


Mobil ini bisa merayap dan memanjat di dinding bangunan dan parkir tepat di depan jendela apartemen Anda. Hal ini merupakan solusi atas makin terbatasnya lahan parkir di masa depan seiring dengan makin crowded-nya kota besar.


Kendaraan ini untuk dua orang dan joknya bisa berotasi pada suatu sumbu yang menjaga pengendaranya vertikal mengikuti orientasinya.


Dua motor listrik in-wheels pada roda-roda depannya mengarahkan kendaraan ini. Dua pintu besar akan terbuka di bagian atasnya untuk keluar masuk. Seperti inikah gadget transportasi di masa depan? Waktu (dan film) yang akan membuktikannya...

0 komentar

Langkah Stop Merokok

Diposting oleh Ropi Putra , 18.18


Memulai sesuatu adalah hal paling sulit untuk dilakukan oleh semua orang. Begitu juga dengan stop merokok. Jadi, jika Anda berniat untuk segera memulai stop merokok, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan:

  1. Buat komitmen dengan diri Anda sendiri untuk stop merokok.
  2. Cari motivasi atau inspirasi Anda untuk stop merokok. Mungkin demi keluarga atau demi kesehatan.
  3. Mintalah orang-orang terdekat seperti teman dan keluarga untuk mendukung dan mengingatkan Anda ketika keinginan merokok datang.
  4. Temui dokter dan konsultasikan niat Anda untuk stop merokok.
  5. Tetapkan tanggal stop merokok Anda. Beritahukan orang-orang terdekat dan dokter untuk mengingatkan Anda.
  6. Carilah program-program dukungan stop merokok untuk membantu Anda.
  7. Singkirkan semua hal yang dapat mendorong atau mengingatkan Anda untuk merokok seperti korek, asbak dan rokok.

0 komentar

BERMACAM TIPS PENDAKIAN GUNUNG

Diposting oleh Ropi Putra , 18.14


TIPS MENCUCI TALI KERNMANTLE 1. Cucilah tali dengan menggunakan air dingin. 2. Hindari penggunaan detergen dalam mencucinya, shampo direkomendasikan, asal jangan terus-menerus. 3. Jangan menjemur tali di terik matahari, cukup diangin-anginkan saja. 4. Setelah kering, Gosok-gosokan lilin keseluruh tali. 5. Untuk sementara, penggunaan tali setelah tips mengosokan lilin, tali akan sedikit licin, Setelah itu nantinya akan berfungsi normal kembali dan awet. (disadur dari Bulettin 5.11 Pengda FPTI DIY) TIPS MERAWAT SLEPPING BAG 1. Jika tidak sedang digunakan, sebaiknya Sleeping Bag dikeluarkan dari kantungnya untuk menjaga bulu-bulu yang ada didalamnya, atau gantung pada gantungan baju anda. Kantung untuk Sleeping Bag sebaiknyajangan terlalu kecil, supaya tidak terlalu menekan Sleeping Bag anda, juga jangan memakai kantung plastik yang akan menyebabkan Sleeping Bag anda menjadi lembab. 2. Jika anda mempunyai Sleeping Bag yang tidak waterproof (kedap air), anda memerlukan tambahan kantung tidur plastik yang banyak dijual ditoko-toko perlengkapan petualangan. 3. Ketika akan menggunakan Sleeping Bag, keluarkan dari kantungnya, hamparkan dan tepuk-tepuk halus sampai bulu-bulu yang ada didalamnya menyebar ke semua bagian Sleeping Bag anda. 4. Pagi harinya setelah Sleeping Bag digunakan, sebaiknya dijemur diluar atau di atas tenda. Sleeping Bag yang menggunakan retsleting penuh, sebaiknya dibuka lebar-lebar ketika di jemur. 5. Untuk membantu agar Sleeping Bag tetap bersih, pabrik pembuat Sleeping Bag selalu menggunakan bahan-bahan sepertii Polycotton, pertex atau silk(sutra). Bahan-bahan ini layak dipakai, bisa dilipat kecil dan memberi kenyaman lebih, mengurangi biaya pencucian dan memanjangkan umur Sleeping Bag anda. 6. Cucilah Sleeping Bag jika sudah benar-benar kotor dan mengganggu kenyaman anda. Cucilah sesuai dengan aturan yang ada pada Sleeping Bag anda. Disadur dari eiger adventure news/017/2001 Tips Sebelum Melakukan Pendakian Perencanaan Pendakian : 1. Mencari Informasi. Untuk mendapatkan data-data kita dapat memperoleh dari literatur- literatur yang berupa buku-buku atau artikel-artikel yang kita butuhkan atau dari orang-orang yang pernah melakukan pendakian pada objek yang akan kita tuju. Langkah terakhir ialah meminta informasi dari penduduk setempat atau siapa saja yang mengerti tentang gambaran medan lokasi yang akan kita daki. 2. Membuat ROP(Rencana Operasi Perjalanan). Buatlah perencanaan secara detail dan rinci, yang berisi tentang daerah mana yang dituju, berapa lama kegiatan berlangsung, perlengkapan apa saja yang dibutuhkan, makanan yang perlu dibawa, perkiraan biaya perjalanan, bagaimana mencapai daerah tersebut, serta prosedur pengurusan ijin mendaki di daerah tersebut. Lalu buatlah ROP secara teliti dan sedetail mungkin, mulai dari rincian waktu sebelum kegiatan sampai dengan setelah kegiatan. Aturlah pembagian job dengan anggota pendaki yang lain(satu kelompok), tentukan kapan waktu makan, kapan harus istirahat, dan sebagainya. Persiapan : 1. Fisik. Beberapa latihan fisik yang perlu kita lakukan : a. Stretching(perenggangan) Sebelum dan sesudah melakukan aktifitas olahraga, lakukanlah perenggangan, agar tubuh kita dapat terlatih kelenturannya. b. Jogging(lari pelan-pelan) Lama waktu dan jarak sesuai dengan kemampuan kita, tetapi waktu, jarak dan kecepatan selalu kita tambah dari waktu sebelumnya. c. Sit-up, push-up dan pull-up Lakukan sesuai kemampuan kita dan tambahlah porsinya melebihi porsi sebelumnya. 2. Pengetahuan alam bebas. Kemampuan minimal yang perlu bagi pendaki adalah pengetahuan tentang navigasi darat, survival serta PPPK praktis. 3. Mental. Mental amat berpengaruh, karena jika mentalnya sedang fit, maka fisik pun akan fit, tetapi bisa saja terjadi sebaliknya. 4. Kelengkapan administrasi. Mempersiapkan seluruh prosedur yang dibutuhkan untuk perijinan memasuki kawasan yang akan dituju. 5. Kelengkapan peralatan pendukung. Perlengkapan yang kita butuhkan adalah : - Tas Ransel - Topi Rimba - Pakaian yang menyerap keringat - Celana Lapangan dari bahan kain dan cepat kering jika basah. - Jas Hujan/Raincoat – Jaket Tebal - Kaos Kaki tebal Tips Menyusuri Pedalaman Rimba Kenali adat istiadat setempat, merupakan satu hal penting yang tidak boleh diabaikan saat anda masuk ke pedalaman, hormatilah adat istiadatnya (apa yang boleh dan tidak dilakukan). Sosped amat sangat berguna bagi kita ... biasanya masyarakat pedalaman akan sangat ramah jika kita bisa berinteraksi dengan mereka. JIka interaksi terjalin bahkan anda akan diantar ke tujuan anda oleh penduduk dan biasanya mereka senang jika ada tamu (untuk pedalaman yang terbelakang) dan anda tak perlu bernavigasi sebab ilmu navigasi mereka lebih canggih dari alat sekalipun......., maklum biasa berburu ..... Kecenderungan sosek masy pedalaman : ladang berpindah, berburu, perambah hutan, nomaden., dll yg berbau mobilitas .… Jika anda ingin bernavigasi tipe vegetasi hutan hujan tropis memang agak sulit diterapkan dengan menggunakan resection or intersection. But still important jika anda melengkapi diri dengan ormed terlebih dahulu dengan membuat manajemen perjalanan anda baik peta kontur, & sebaiknya lengkapi diri dengan kompas prisma, protactor & alat navigasi standar lainnya bahkan akan lebih bagus jika anda memiliki GPS (inipun kadang blank sebab tertutup pohon tinggi shg menyulitkan satelit menangkp GPS). Lebatnya hutan menyulitkan anda untuk menentukan posisi di peta (disarankan untuk membawa peta 1:50.000 (biasanya yang punya selain bakorstanal juga perushaan kayu, tambang & explorasi lainnya, ya ... peta mereka biasanya lebih lengkap dari peta pemernth). Altimeter bisa jadi alat yang membantu menentukan posisi di peta (jika kontur pada peta anda jelas hitung mundur kontur dari titik ketinggian yang ada di peta sampai angka altimeter anda). Yang pasti ilmu survival dan kearifan alam akan sangat berguna sekali di vegetasi ini, nah inilah yang dimiliki masyarakat pedalaman sejak dulu kala. Jika anda ragu dengan rute yang anda lalui tinggalkanlah jejak yang mudah recyling & terang warnanya. Lebatnya hutan akan sangat menyulitkan anda menentukan rute bahkan jurang sekalipun (kecuali bawa pemandu masyarakat). TIPS MENGEMAS PERBEKALAN disarikan dari artikelnya Adiseno "Seni Mengemas", Mutiara April 1996 Mengemas perbekalan adalah seni, ini kata orang Barat. Kita banyak yg mengartikannya sebagai bentuk ransel yg indah, lurus dan bulat. Bentuk memang penting krn menyangkut keseimbangan ransel. Tapi paling penting adalah mengemas bawaan supaya tidak tumpah atau kena hujan. Membeli kantong tidur biasanya dilengkapi dengan kantong kemasan. Kantong ini bisa ditutup /dibuka dgn tali. Bagi yg berpengalaman, kantong seperti itu belum cukup. Mereka masih membungkusnya lagi dgn kantong plastik. Lebih baik lagi, kantong tidur dibungkus plastik dan baru dimasukkan ke kantong kemasan. Pakaian dan bawaan lain sebaiknya dimasukkan juga dulu dalam plastik. Selain plastik belanja, bisa juga memakai plastik hitam pembuang sampah. Bahan makanan biasanya sulit dikemas. Cari kemasan khusus seperti kemasan refill minuman bubuk atau pak ringkas untuk jumlah dan waktu yang tepat. Jika tidak ada, pindahkan ke kemasan yg sesuai. Hindari kemasan dari botol kaca karena terlalu berat. Botol minuman bayi bisa untuk mengemas bahan makanan. Biasanya ada penutupnya yg cocok untuk membawa makanan berbentuk cairan. Dotnya bisa dimanfaatkan untuk penuang dengan memotong ujungnya. Kemasan pasta gigi juga bisa untuk kemasan bahan makanan yg lembek seperti selai. Potong belakangnya, cuci bersih, isi lalu lipat dan jepit menggunakan jepitan plastik. Membuang label memang bisa meringankan beban. Tapi jgn lupa mencantumkan label jenis makanan pada setiap kemasan. Cukup dengan plester putih dan tulisan spidol kedap air.

1 komentar

Membuat Sendiri Bermacam-macam Masker

Diposting oleh Ropi Putra , 18.08


Manfaatkan akhir pekan Anda dengan memanjakan wajah. Buatlah bahan masker dari bahan-bahan di sekitar Anda. Mudah dibuat, dan sudah tentu murah. 1. Masker Madu. Untuk hasil yang baik, bersihkan wajah dengan washlap yang telah dibasahi air hangat untuk membuka pori-pori. Oleskan madu ke seluruh permukaan wajah. Untuk kulit sensitif dan bermasalah, campurkan madu dengan oatmeal. Oleskan pada wajah dan biarkan sekitar 15-30 menit. Basuh dengan air hangat, lalu air dingin untuk menutup pori-pori. 2. Exfoliating Mask. Masker ini mampu membantu proses pengelupasan dan pengangkatan sel kulit mati di sekitar wajah. Campurkan 3 sendok makan olive oil dengan 1 sendok makan garam kosher atau garam laut biasa yang mudah ditemui. Oleskan pada kulit wajah yang kering dan hindari lingkar mata. Masker ini pun sangat berguna untuk menghaluskan daerah kulit yang kasar, seperti tumit, dengkul, dan siku tangan. 3. Masker Putih Telur. Pisahkan putih telur dengan kuning telurnya. Cukup oleskan putih telur ke seluruh wajah hingga mengering. Bersihkan dengan air. Selain bersih, wajah akan terasa kencang setelah dimasker putih telur. Cocok untuk kulit wajah normal dan cenderung berminyak. Sisa kuning telur yang tak terpakai, dapat Anda masak dengan campuran bahan masakan lain. 4. Masker Kuning Telur. Pisahkah kuning telur dari putih telurnya. Oleskan kuning telur ke seluruh wajah dan leher, biarkan selama 30 menit. Bersihkan dengan air dingin. Kuning telur yang mengandung banyak vitamin A ini mampu membantu menghilangkan noda bekas jerawat. Sangat cocok untuk kulit wajah berminyak. 5. Masker Wortel Untuk kulit normal dan cenderung berminyak. Wortel mengandung vitamin A yang sangat tinggi serta sumber vitamin C dan potasium. Dan madu mengandung fruktosa, glukosa, asam amino, vitamin, dan mineral. • 2-3 buah wortel yang berukuran cukup besar • 4 1/2 sendok makan madu Rebus wortel lalu hancurkan hingga lembut. Campurkan dengan madu. Oleskan pada wajah dan biarkan hingga 10 menit. Bersihkan dengan air dingin. 6. Masker Apel Untuk kulit berminyak dan berjerawat • 1 buah apel berukuran sedang (diparut) • 5 sendok makan madu Campurkan parutan apel dengan madu sebagai masker. Oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 10 menit. Cuci wajah hingga bersih dengan air dingin. 7. Masker Stroberi Untuk kulit berminyak. Stroberi mengandung vitamin C lebih banyak dari pada jeruk. Buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C dapat mencegah penyakit kanker. • 8-9 buah stroberi • 3 sendok makan madu Hancurkan stroberi dengan menggunakan garpu, lalu campurkan dengan madu. Jangan gunakan blender untuk menghancurkan stroberi. Saringlah cairan yang dihasilkan dari stroberi dan madu. Oleskan ke seluruh wajah hingga 10 menit. Cuci bersih wajah dengan air dingin. 8. Masker Pisang Untuk kulit kering. Pisang merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, yang dapat dan potasium. Pisang juga mengadung moisturizer yang melembabkan wajah. • 2 buah pisang berukuran sedang • 1 sendok makan oatmeal • susu murni (untuk menghaluskan wajah), madu jika perlu Hancurkan pisang dengan garpu. Jangan terlalu halus, sebab akan menghasilkan terlalu banyak air. Campurkan pisang dengan oatmeal. Tambahkan madu dan susu jika mau. Oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 10 menit. Cuc bersih wajah dengan air dingin. 9. Masker Buah Peach atau Plum Untuk kulit normal. Buah peach atau plum mampu mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi sel yang baru. Kandungan AHA (alphahidroxy acid) di dalamnya dapat membantu melenyapkan kerut-kerut halus, noda hitam akibat sinar matahari, noda akibat proses penuaan pada wajah, noda bekas jerawat, dan memperkecil pori-pori. • 1 buah peach atau plum berukuran sedang • 1 sendok makan madu • sedikit oatmeal Rebus buah peach hingga lembek. Hancurkan dengan menggunakan garpu dan campurkan dengan madu dan oatmeal hingga mengental. Oleskan ke seluruh wajah selama 10 menit. Cuci bersih wajah dengan air dingin. 10. Masker Yogurt (untuk segala jenis kulit) • 1 sendok makan yogurt tanpa rasa (murni) • I sendok teh madu yang dihangatkan sebelumnya (gunakan microwave) • jika jenis kulit sangat kering, tambahkan 2 sendok teh madu • jika jenis kulit berminyak, tambahkan beberapa tetes cairan lemon • jika jenis kulit sensitif dan mudah bermasalah, tambahkan sedikit oatmeal Campurkan semua bahan hingga merata dan oleskan ke seluruh wajah. Biarkan selama 15 menit, lalu bersihkan wajah dengan washlap yang dibasahi air hangat. 11. Masker Jus (untuk kulit berminyak) Stroberi dan jus lemon mengandung zat astringent alami, yang mampu mendinginkan wajah yang sering terpapar matahari. • 1 sendok teh jus lemon (cairan lemon) • 2 putih telur • 3 sendok teh madu • 1 gelas stroberi • Jika mau, tambahkan 4 tetes minyak esensial sesuai selera Blender semua bahan di atas hingga halus. Oleskan ke seluruh wajah hingga merata, diamkan hingga 10 menit. Bersihkan wajah dengan air. 12. Masker Mawar (untuk kulit kombinasi) Masker dengan bahan dasar mawar sangat baik untuk menyeimbangkan kadar minyak dan area yang kering di setiap area kulit wajah. • 6 buah bunga mawar • 6 sendok makan air mawar • 1 sendok makan yogurt murni (tanpa rasa) • 1 sendok makan madu yang telah dihangatkan (gunakan microwave beberapa menit saja). Petik kelopak bunga dan haluskan pada sebuah wadah. Tambahkan air mawar, madu, dan yogurt murni. Campurkan hingga merata dan oleskan ke seluruh wajah selama 10 menit. Cuci bersih wajah dengan air. 13. Masker Alpukat (untuk kulit kering) Campuran alpukat dan madu dapat melembabkan kulit wajah yang kering. • 1/2 buah alpukat • 1/4 gelas madu Hancurkan alpukat dan campurkan dengan madu secara merata. Oleskan ke seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit. Bersihkan wajah dengan washlap yang sudah dibasahi air dingin. 14. Masker Susu (untuk kulit kering) Masker susu merupakan resep yang sudah sangat dikenal lama. Susu mengandung moisturizer yang dapat melembabkan kulit wajah. • 1 sendok teh susu bubuk • 1 sendok makan madu yang sudah dihangatkan (gunakan mocrowave beberapa menit) • 1 sendok teh gel dari daging lidah buaya • 2 tetes essential oil (minyak esensial) Campurkan semua bahan hingga merata. Oleksan ke seluruh wajah dan biarkan selama 15 menit. Cuci bersih wajah dengan air hangat. 15. Masker Anti-Aging (untuk mencegah penuaan dini pada wajah) Bahan yang digunakan untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah adalah gula. Gula dapat membantu proses pengelupasan dan pengangkatan sel kulit mati. Gula juga dapat membersihkan pori-pori yang tersumbat kotoran. • 2 sendok makan gula pasir • 3 sendok makan air hangat Aduk gula pasir yang sudah dicampur air hangat hingga meleleh. Pastikan butiran-butiran gula menghalus dan tercampur dengan air. Oleskan ke seluruh wajah. Pijat halus wajah dengan jari tangan dengan gerakan memutar. Bersihkan wajah dengan waslap yang telah dibasahi air hangat.

1 komentar

Belajar Mencintai dan Dicintai

Diposting oleh Ropi Putra , 18.02


Seorang suami bercerita kepada saya, bahwa dalam usia pernikahannya yang memasuki tahun ketiga, ia tak juga merasa semakin mengenal istrinya. Masih sekian banyak hal2 asing dan bahkan aneh yang ia temukan pada diri seorang makhluk “halus” bernama istrinya itu. Siapakah dirimu wahai istriku? Demikian ia sering bertanya dalam hati.

Seorang perempuan yang tiba2 menangis tanpa sebab2 yang bisa diterima akal laki2. Seorang perempuan yang tiba2 ngambek hanya karena urusan kecil menurut ukuran laki2. Sesekali sedemikian manja dan amat ceria, pada kesempatan lain tampak begitu keras. Sesekali tampak cerdas dan pintar dalam berargumentasi, sesekali tampak sedemikian emosional dan logikanya tidak jalan.

Dunia laki2 sering mengajarkan pola hidup rasional, argumentative, cenderung mengeliminir unsur perasaan dan dalam banyak hal : kaku. Ia lebih bisa memahami mengapa seseorang berkelahi, daripada mengapa ada orang yang menangis dalam menyelesaikan masalah. Ia lebih bisa menerima seseorang yang berdebat dalam mempertahankan keinginannya daripada seseorang yang diam membisu dalam mengekspresikan keinginannya. Ia lebih mudah mengerti jawaban “iya” dan “tidak” daripada bahasa perasaan yang mengalir tanpa kejelasan.
Tapi sedemikian pulalah yang dihadapi oleh sang istri. Seorang akhwat muslimah, yang belum pernah bersentuhan kulit dengan laki2 di masa lajangnya. Tiba2 ia merasa ada ” raksasa yang memperkosa” banyak rahasia dirinya. Sehelai rambut yang sempat menyembul keluar dari balik kerudung rapinya saja sudah cukup membuat ia malu dan merah padam wajahnya di depan laki2. Kini semua rambutnya berjurai lepas di dalam rumah, di hadapan seorang ikhwan. Ia mencoba menyesuaikan irama kehidupan dirinya dengan suami. Ia mulai mengenal dunia laki2 secara sangat dekat tanpa jarak. Ia mulai berinteraksi dengan benda2 perlengkapan laki2 yang dulu tak pernah terjamah olehnya. Bahasa2 dakwah yang kental dan bahkan amat pekat selama ini, telah mencetak sebuah kepribadian aktivis yang berbahasa lugas dan tak pandai juga tak terbiasa “berbunga-bunga” dalam berbahasa. Kini harus ada evolusi kultural, sejak dari penampilan, berparhum didepan suami, bersolek wajah, merajuk, merayu, bersikap manja dan
membahasakan cinta secara berbunga2. Kesemuanya itu tidak pernah ada pelajarannya. Tidak pernah ada materi pembinaannya. Tiba2 harus bisa, dalam waktu sekejap saja.

Kita dibuat tidak secara pandai dan argumentatif memahami dunia pasangan kita, kecuali melalui pembelajaran dan saling membantu untuk terbuka kepada pasangannya tentang apa yang dirasakan. Saling membantu mengajarkan tentang diri sendiri, bahwa “aku adalah makhluk Allah yang punya keinginan” dan mestinya “engkau mengerti keinginanku”. Tetapi proses pembahasaan verbal tak senantiasa berhasil mengungkap hakekat perasaan, sebab diksi tak selalu mampu menuturkan kata hati secra jeli dan teliti.

Cinta bisa saja menimbulkan prasangka, justru karena ingin mengekalkan kecintaan itu. Sebagaimana saling percaya harus tumbuh diatas benih2 kesuburan cinta dan kasih saying suami istri secara timbal balik. Tak pelak keikhlasan harus memancar serta secara tulus menerima apa adanya pasangan hidup masing2.

Untuk bisa mencintai dan merasakan dicintai, diperlukan pengenalan, sebagaimana kata orang bijak tak kenal maka tak sayang. Maka belajarlah untuk mengenali pasangan hidup masing2.

0 komentar

Cara Jitu Menunjukkan Cinta

Diposting oleh Ropi Putra , Selasa, 15 Juni 2010 22.59


Cinta kadangkala sukar diungkapkan dan seringkali karena tidak berani atau tidak tahu caranya Anda kehilangan si dia. 50 cara berikut ini memberikan ide-ide menyatakan cinta pada si pujaan hati :
 Cintailah diri Anda terlebih dahulu. Bukan berarti egois, tapi Anda menerima diri Anda sebagai pribadi yang unik dengan segala kelebihan dan kekurangannya.
 Katakanlah “Saya cinta Kamu” setiap kali Anda berada di tempat yang jauh.
 Hargailah setiap perbedaan yang ada diantara Anda berdua.
 Tuliskanlah surat cinta yang tak terduga.
 Hiduplah seolah-olah merupakan hari terakhir Anda hidup.
 Menanam dan merawat tanaman bersama.
 Berikanlah bunga tanpa perlu adanya alasan khusus.
 Hentikan kegiatan dan ciumlah aroma bunga yang diberikannya.
 Bila Anda berbuat salah, mintalah maaf dengan sepenuh hati.
 Bersedia memaafkan kesalahan pasangan.
 Menerima dan menyukai keluarga dan teman-temannya.
 Kalau berjalan di mall, gandenglah tangannya.
 Toast atas keutuhan cinta dan komitmen Anda berdua.
 Lakukanlah sesuatu yang heboh.
 Tertawalah atas lelucon yang dibuatnya.
 Berikanlah cinta yang dibutuhkan pasangan Anda.
 Berikanlah cinta yang Anda butuhkan
 Hormatilah satu sama lain.
 Tunjukkan rasa tertarik pada apa yang dikerjakan pasangan.
 Mulailah membuat jurnal cinta dan dokumentasikan peristiwa spesial Anda.
 Berilah pujian pada “inner beauty” pasangan.
 Mengamati matahari terbenam berdua.
 Katakan “Saya Cinta Kamu” dengan mata hanya tertuju padanya.
 Jalan kaki berdua di pantai dengan kaki telanjang.
 Beranilah memiliki impian yang indah.
 Mengatasi ketakutan dengan saling membantu satu sama lain.
 Jadikanlah diri Anda, penggemar terbesar pasangan Anda.
 Memberikan perhatian terhadap apa yang dikerjakan pasangan
 Biarkanlah pasangan Anda menunjukan jalan bila Anda tersesat.
 Bekerja pada satu project bersama.
 Berikanlah pesan cinta tanpa adanya maksud tertentu.
 Tunjukkanlah di depan umum cinta Anda pada pasangan misalnya: merangkulnya saat berjalan.
 Saling mendoakan satu sama lain.
 Berikanlah pujian pada pasangan sesering mungkin.

Khusus bagi pasangan yang sudah menikah :
 Buatkan suatu tanda yang berisi tulisan “Saya Sayang Kamu” dan letakkan di semua ruangan dalam rumah.
 Tidak ada salahnya kalau sekali-kali makan pagi di tempat tidur.
 Mulailah setiap hari dengan saling berpelukan
 Berikanlah ciuman tak terduga misalnya istri Anda lagi memasak, ciumlah ia dari belakang.
 Seminggu sekali pergi berkencan seperti saat pacaran dulu.
 Ingatlah akan hari dimana Anda jatuh cinta dan lakukanlah sesuatu untuk mengenang saat pacaran dulu.
 Jika istri Anda sedang sedih, biarkanlah dia menangis di bahu Anda.
 Katakan bahwa Anda memahaminya
 Jangan pernah membawa kemarahan di tempat tidur.
 Lamarlah dia untuk kedua kalinya.
 Katakan “ya” atas lamarannya.
 Lakukanlah tugas yang seharusnya dilakukan pasangan selama sehari.
 Lakukanlah piknik bersama di dalam rumah sewaktu hujan turun.
 Buatlah suatu benteng dengan selimut.
 Berikanlah ciuman selamat tidur satu sama lain.
 Tidur dengan saling berpelukan.

0 komentar

Tips Ngecilin Perut

Diposting oleh Ropi Putra , 22.50

Berhubung si saya masih berusah konsisten sama program dayet, tips ini kayanya oke juga dan patut dicoba buat ngecilin perut buncit, bisa buat cewe, cowo, pria, wanita, tua, muda, kategori perut buncit ato gelambir, bebaaass,,

1. Siapkan Sedotan

2. Potong 5 cm

3. Ratakan salah satu ujung sedotan

4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip

5. Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian

6. Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik

7. lakukan selama 3 menit per hari

8. Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.

“Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut. Menurut pakar, saat kita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas. Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat”

Mau nyobain aaah, pake sedotan segede gaban, biar makin oke,,hihihi,,,*cari-cari sedotan segede gaban di meja kerja yang berantakan*.

0 komentar

Informasi Seputar Rekam Medis

Diposting oleh Ropi Putra , 22.41


Apa itu rekam medis?

 Mungkin Anda sudah mengetahui konsep rekam medis sebelum membaca artikel ini. Atau mungkin, Anda belum tahu sama sekali tentang pengertian rekam medis? Saya akan menjelaskan pengertian rekam medis, entah Anda sudah mengetahuinya atau belum. Dalam blog ini kita bisa berbagi pengetahuan, informasi dan juga lowongan kerja yang tentunya berhubungan dengan dunia rekam medis. Rekam medis merupakan penjuruan baru dalam perguruan tinggi di Indonesia. Masih jarang terdapat jurusan rekam medis di setiap perguruan tinggi dan kalau adapun masih berupa jenjang D3. Hanya beberapa perguruan tinggi yang mempunyai jenjang D4 Rekam Medis. Banyak lowongan pekerjaan bagi perekam medis diberbagai lembaga pelayanan kesehatan seperti Puskesmas dan Rumah Sakit serta berbagai media cetak terutama internet. Tidak percaya? Cari saja pakai Google dijamin 100% pasti ketemu. Tahun ini banyak dibutuhkan tenaga ahli rekam medis apalagi adanya gerakan Indonesia Sehat 2010, kalau tahun 2011 mendatang masih banyak tidak yah lowongan rekam medis? Berdoalah bagi yang masih semester 2 prodi rekam medis (n.n) REKAM MEDIS adalah sebuah catatan atau berkas yang berisikan sebuah perekaman mengenai hasil pengobatan pasien. Catatan tersebut berupa identitas pasien, pemeriksaan, pengobatan, tindakan dan pelayanan lain kepada pasien pada sarana pelayanan kesehatan. Kegunaan Rekam Medis sangat diperlukan bagi pelayanan kesehatan terutama pada Rumah Sakit, karena dengan adanya rekam medis para dokter akan terbantu dalam memberikan pelayanannya kepada pasien.

0 komentar

Dampak Global Warming

Diposting oleh Ropi Putra , 22.31

GlobeIbarat tubuh manusia, Cuaca – Iklim juga terdiri dari organ-organ tubuh yaitu udara bumi dan Cahaya matahari. Kalau salah satu organ tubuh tersebut sakit maka dapat dipastikan seluruh tubuh akan merasakan sakit. Begitupun Kalau

salah satu faktor aik udara, bumi atau cahaya matahari terganggu maka cuaca yang terbentuk akan menjadi ekstrim dan gejala perubahan cuaca dalam jangka panjang yang biasa disebut sebagai perubahan Iklim (Climate Change). Cahaya matahari sebagai faktor alam yang penting, sesungguhnya relatif konstan kegiatannya sejak tahun 1860 terutama dari pengamatan jumlah bintik-bintik mataharinya (Sun Spots Numbers). Lain halnya dengan faktor udara dan bumi, keduanya mengalami perubahan yang drastis pada dua-tiga dasawarsa terakhir ini. Itulah yang sekarang menjadi isu dunia dengan istilah Global Warming (Pemanasan Global). Dalam laporannya, IPCC ( Intergovernmental Panel on Climate Change ) yang pada akhir tahun 2007 bersidang di Nusa Dua Bali, memprediksi kenaikan Suhu udara rata-rata dunia sebesar 1.4 – 5.8 °C ditahun 2100 nanti. Hal ini dikarenakan aktifitas manusia terutana disektor industri, pembangkit tenaga listrik, dan transportasi yang mengeluarkan gas-gas rumah kaca terutama Carbondioksida ( CO2 ). Hasil observasi konsentrasi CO2 di Maona Loa Hawaii sejak tahun 1960 s/d 2005 meningkat sapai 20 %. Demikian pula di Indonesia menurut catatan Stasiun GAW (Global Atmosferic Watch) Kototabang Bukittinggi Sumatera Barat Ternyata juga mengalami kenaikan konsentrasi CO2, semenjak diadakan pengukuran pada taun 2004. Pada ngara-negara maju seperti Amerika Serikat, Rusia, Jepang, Jerman, Kanada dan Inggris ternyata menjadi pemasok utama CO2 di dunia. Sementara itu di negara-negara berkembang, laju pemakaian kendaraan bermotor kian meningkat jumlahnya, disamping adanya kegiatan peneangan hutan yang dilakukan secara besar-besaran. Akibatnya komposisi gas di udara dan sifat fisis permukaan bumi telah mengalami gangguan karena kegiatan manusia.

Dampak Pemanasan Global

Para pakar berkeyakinan bahwa terjadinya kenaikan suhu udara dalam jangka panjang

akan berdampak mencairnya es di kutub sehingga diperkirakan bakal terjadi keaikan permukaan air laut setinggi 9 – 88 cm di tahun 2100. Jika ini benar-benar terjadi maka pasang air laut dan sunai akan masuk jauh ke daratan sehingga mengakibatkan seringnya terjadi banjir di pesisir-pesisir pantai dan tepian sungai. SaljuSalju Pegunungan Himalaya di India, Kilimanjaro di Tanzania dan Alpen di Italia juga diramalkan akan mencair. Pulau-pulau kecil akan hilang dan tenggelam. Itulah sebabnya Pemerintah Kepulauan Maladewa di Samudera Hindia berencana berimigrasi kenegara tetangganya Srilanka. Bila suhu laut meningkat maka kemungkinan terjadi perubahan arus laut yang dapat mempengaruhi pola hujan dan musim. Cuaca ekstrim seperti hujan es, angin puting beliung, Petir diramalkan bakal meninkat baik skala maupun frekuensinya. Musim menjadi tidak menentu dan sulit untuk diprediksi. Misalnya disatu wilayah terjadi hujan terus menerus sementara di tempat lain terjadi kekeringan yang berkepanjangan. Intensitas hujan cenderung lebih lebat dengan butiran air hujan lebih besar. Sementara itu Hama dan dan penyakit Tanaman mudah berkembang terutama Virus dan serangga. Epidemi nyamuk berkembang pesat didaerah-daerah baru serta banyaknya orang stress akibat panasnya udara disiang hari terutama dikota-kota besar. Biota-biota lautpun akan berimigrasi ke arah Kutub untuk mencari habitat yang lebih nyaman. Pendek kata terjadinya pemanasan global akan membawa dampak yang sangat merugikan, bahkan bisa menjadi bencana bagi mkhluk hidup.

fact

Icefall

Bagaimana di Kalimantan Selatan

Kalimantan Selatan sebagaimana tempat-tempat lain di

Indonesia pada umumnya mengalami penyusutan areal hutan semenjak 1980-an, sehingga terjadi tanah-tanah kritis di sepanjang Daerah Aliran Sungainya. Bahkan penambangan Batubara yang dilakukan secara serampangan ditengarai juga menambah kerusakan permukaan lahan. Berdasarkan pengamatan ditahun 1980-an di Sangatta Kalimantan Timur dalam setahun hutan yang ditebang sejauh 12 km di sepanjang Daerah Aliran Sungainya (DAS). Akibatnya sekarang, dikala terjadi hujan mudah erosi dan terjadi banjir. karena tiadanya lagi tajuk tanaman dan perakaran yang menahannya. Sedangkan bila kemarau tiba air cepat menghilang, karena berkurangnya mata air dan penyusutan air tanah. Proses sedimentasi sungai akan lebih cepat sehingga sungai menjadi dangkal dan daya tampung dari sungai tersebut menjadi berkurang.

Secara mikroklimatologi, hutan menjaga stabilitas suhu udara, tidak cepat memanas

dan tidak cepat mendingin. Hal ini masuk akal karena sekitar 70% materi tanaman terdiri dari unsur air.Berdasarkan observasi pada tanah gundul, amplitudo suhunya (=suhu maksimum dikurangi suhu minimum) lebih tinggi dibandingkan tanah yang ditanami rumput. karena itu pada tanah-tanah kritis akan cepat memanas dan cepat mendingin dibandingkan dengan areal hutan. Akibatnya akan semakin tandus, karena cacing dan binatang lain dalam tanah membantu menggemburkan struktur tanah tidak mampu untuk bertahan hidup. Sementara tekstur tanah cenderung berubah menjadi pasir yang yang tidak mampu menyimpan unsur hara dalam tanah.

Dari perubahan permukaan lahan sampai perubahan komposisi udara lokal

dan regional selama beberapa tahun inilah yang menyebabkan suhu udara di Kalimantan Selatan juga mengalami kenaikan, sebagaimana yang di catat di Stasiun Klimatologi Banjarbaru yaitu :

Periode Dasawarsa
 Tahun Suhu Udara (°C) Kenaikan (°C)
I 1976-1985 26.3
II 1986-1995 26.4 0.1
III 1996-2005 26.8 0.4

grafik

Pada periode III (dasawarsa terakhir) ternyata kenaikan suhunya lebih tajam yaitu 0.4 °C. Sedangkan pada dasawarsa sebelumnya (II) hanya 0.1 °C. Bila kenaikan suhu udara dirata-ratakan diperoleh angka sebesar 0.25°C setiap dasawarsa atau sekitar 2.5°C dalam satu abad ( tahun 2100 ), persis pada kisaran kenaikan suhu udara

yang diprediksi oleh IPCC. Tanpa terasa memang bumi kita semakin panas.

Apa yang harus kita lakukan ?

Pengaruh

Global Warming sudah merambah ke Indonesia wabil khusus Kalimantan Selatan. Diperlukan suatu kesadaran masyarakat dan pemerintah untuk setidaknya berupaya mengurangi laju pemanasan yang sedang berlangsung sekarang ini. Salah satunya adalah Gerakan Menanam Pohon Naasional seperti yang dicanangkan pemerintah SBY. Pohon, terutama yang masih muda lebih banyak menyerap karbondioksida, memcahnya melalui proses fotosintesis dan menyimpan karbon dalam kayunya. Dimulai dari kegiatan menanam pohon dipekarangan rumah, melestarikan pohon-pohon yang sudah ada dan melindunginya, mengisi lahan-lahan kosong dipinggir jalan dengan pohon buah ( bukan jualan buah ), dan membuat hutan kota. Bagi pemerintah upaya yang lebih luas misalnya melakukan reboisasi berkesinambungan di areal huta yang rusak, reklamasi dan penanaman pohon di arealpertambangan, penanaman mangrove dan pohon pelindung di pesisir pantai dan lain-lain.

Selain menanam pohon, upaya lain guna menahan laju emisi CO2 ini antara lain, masyarakat diharapkan lebih memanfaatkan sarana angkutan umum, effisien dalam penggunaan kendaraan pribadi, membiasakan bersepeda angin(=onthel)

dan jalan kaki, menghemat pemakaian energi listrik, tidak membakar semak-semak ketika kemarau selain itu juga untuk menghindari terjadinya kebakaran hutan, mengurangi penggunaan plastik, kertas dan lain-lain.

0 komentar

Semangat Sukses

Diposting oleh Ropi Putra , Senin, 07 Juni 2010 19.20

BELAJAR SIKAP SUKSES POHON BAMBU

Terus membangun akar pondasi agar tetap kokoh
Terus membangun ruas demi ruas yang ulet
Hingga menjulang sangat tinggi
Mengikuti kemanapun terpaan angin tanpa melawan
Namun tetap kembali ke tempat semula
Kokoh,Berprinsip,dan Lembut

0 komentar
Langganan: Postingan (Atom)